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【脱!冷え&むくみ】「プウアボーテ」使ってみた

お役立ち情報
情報公開日:2026.02.01

2月に入りましたが、
まだまだ寒い日が続きますね。

今回のテーマは、
寒さからくる冷え・むくみの強い味方
「プウアボーテ」

足のむくみや冷えは
ただ「寒さ」だけで起こるものではなく、

血流や代謝・体温調整など、
複数の要因が重なって起こる深い問題。

寒い日が続く中、プウアボーテ製品を
筆者がいくつかお試しで使ってみました!

今回は筆者が実際にプウアボーテを
使ってみたリアルな感想
をお伝えします。

“プウアボーテ”とは?

プウアボーテとは、“履くだけ・着るだけ”で
冷え・むくみをケアできる素材、
「光電子繊維」を使用しています。

光電子繊維には、

体温を利用して遠赤外線を放射し、
カラダの温め・血行促進・むくみ軽減の

効果が期待できる

という特徴があります。  

プウアボーテ、履いてみた

左からスパッツサポーター、トレーニングスパッツ、ウエストサポーター、おやすみソックス

今回私が試したのはこの4つ!

忖度なしでガチレビューしていきます。

スパッツサポーター

・しっかりした生地でめちゃくちゃ温かい!
・へそ上〜足首までしっかり守られるので、
 寒さの入る隙間がない!
・ とても温かい分少しごつめではあるので、
 ダボっとした服の下に履くのがベターかも
・例えばワンピースの下にレギンスとして
 着用し、そのままお出かけするのも良いかも

トレーニングスパッツ

・かなり薄手の生地なのにちゃんと温かい!
・へそ下〜足首まで守られつつ
 動きやすいので、トレーニングに最適!
・スパッツサポーターより薄手なので、
 タイトなパンツの下に履いても響かない!
・ 薄めの生地ではあるので、
 着脱時に穴を開けないように注意

ウエストサポーター

・めちゃくちゃ高機能な腹巻き!
 お腹がぽかぽかして全然冷えない
・締め付けも強すぎないので、
 ピッタリ感が苦手な方にもおすすめ
・長時間着用してもずれ落ちてこないので安心
・生地の分厚さはスパッツサポーターと
 ほぼ同様なので、
 上から着用する服はゆったりめがベターかも

おやすみソックス

・生地は分厚すぎず薄すぎず、
 絶妙でちょうど良い履き心地
・履いたら足がジンジンしてくるので、
 血の巡りを感じられる
・太もも〜足の甲まで守ってくれるので
 ずっと温かい状態が保てる
・寝てるときの”履いてる感”が
 気にならなければ、むくみがかなり
 軽減されるので、むくみが気になる方は
 ぜひ毎日履いて寝てほしい

サイズ感について

サイズに関しては、
基本的にはどの製品もピタッとした素材で
作られているので、
いつものサイズorワンサイズ上のサイズ
を選ぶのが個人的にはおすすめです。

伸縮性があってよく伸びるので、
無難にジャストサイズを選ぶのがベターかも!

筆者の個人的な1番のおすすめは
ずばり「おやすみソックス」!!

むくんでるな〜疲れたな〜という日の夜に
これを履いて寝ると、翌朝スッキリです!

履いて数分経つと足がジンジンしてきて、
血行が増進されていることが
すごく感じられます。

おやすみソックスをはじめ、
どの製品もそれぞれの良さがあるので、
ぜひお好みに合わせて
チョイスしてみてください。

↓詳しくはこちら↓

🔗TCラボ公式通販サイト

「プウアボーテを試してみたい!」
「プウアボーテを購入したい!」

この記事を読んでプウアボーテに
ご興味を持っていただけた方は、
当治療院でいつでも試着ができますので、
ぜひお気軽にお声かけください。

光電子のご説明もさせていただきます♪

上記TCラボ公式通販サイトからも
お買い求めいただけます。

まとめ

いかがでしたか?

足先から脚全体(+α腹部)まで温めることで、
血行が促進され、むくみの元となる
水分・老廃物の排出が助けられます。

むくみや冷えは「脚だけの問題」ではなく、
血流・代謝・体温調整などが関係しています。

着るだけで冷え&むくみケアや
保温&めぐりをサポートしてくれる
「プウアボーテ」は
とても暖かくてむくみも軽減されて
とても良かったです!

もちろんたんぱく質をしっかり摂取したり
食べるものや飲むものを気にすること、
入浴や足湯などで身体を温めることなど、
他にも大切なことはたくさんあります。

ですが、日頃から足を冷やさないように
温めるケアのひとつとして、
あくまで個人的な感想として
プウアボーテはうってつけだと思いました。

機能性繊維を味方にした
足のむくみ・冷えケアで、まだまだ寒い
この冬も乗り越えていきましょう!

今回の内容が少しでも
皆さまのお役に立てますと幸いです。

それではまた次の記事でお会いしましょう!